Saturday 23 November 2024 - 08:54
Οι βιταμίνες είναι ωφέλιμες και η πρόσληψή τους με την κατανάλωση τροφίμων συσχετίζεται με τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου. Τα βιταμινούχα σκευάσματα όμως, που κυκλοφορούν στην αγορά, δεν είναι «καραμέλες» που μπορούμε να τις παίρνουμε όποτε θέλουμε, γιατί μπορεί να…
Σε εφαρμογή του Ν. 4238/2014 και των σχετικών εγκυκλίων, η 7η Υ.ΠΕ Κρήτης ολοκλήρωσε τις διαδικασίες που απαιτούνται σχετικά με την έναρξη λειτουργίας των Μονάδων Υγείας του ΠΕΔΥ.
Από τη Διοίκηση της 7ης Υ.ΠΕ Κρήτης, ορίστηκαν οι επιτροπές για…
Σουηδοί επιστήμονες έκαναν μια απίστευτη ανακάλυψη που θα αλλάξει σίγουρα τα δεδομένα των λιπαρών τροφών. Θ μπορούμε να τρώμε πίτσες, σουβλάκια, σοκολάτες και ό,τι άλλο θέλουμε χωρίς να παίρνουμε γραμμάριο.
Συγκεκριμένα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Λουντ, στη Σουηδία, ανακάλυψαν…
Η δίαιτα D’ Αdamo είναι ένα θεραπευτικό πρόγραμμα διατροφής που προσφέρει λύση όχι μόνο στο αδυνάτισμα αλλά παράλληλα προλαβαίνει ή και αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα υγείας.
Σύμφωνα με τις αρχές της διατροφής αυτής, μπορούμε να:
*Ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, αποφεύγοντας πολλές…
Οι γυναίκες παίρνουν κατά μέσον όρο δύο κιλά μέσα στο πρώτο εξάμηνο του γάμου τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Όσες, όμως, έκαναν επί μήνες δίαιτα πριν από την μεγάλη μέρα, παχαίνουν πολύ περισσότερο.
Στη μελέτη συμμετείχαν σχεδόν 350 νύφες,…
Η καταναλωση πρωτεινουχων σκονων,οταν γινεται συμφωνα με τις οδηγιες των κατασκευαστων,δεν παρουσιαζει προβληματα.Προβληματα μπορουν να δημιουργηθουν μονον απο την υπερκαταναλωση τους (πανω απο 100 γραμμαρια συμπληρωματικης πρωτεινης καθημερινα και επι μεγαλο χρονικο διαστημα).
Καταχρησηστην προσληψη πρωτεινων ενδεχεται να…
Οι γυναίκες που διανύουν περίοδο εγκυμοσύνης είναι μεταξύ των «εύκολων θυμάτων» των ιώσεων, διότι κατά τους μήνες της κύησης ο οργανισμός υφίσταται μια πτώση του ανοσολογικού, η οποία είναι φυσιολογική, ούτως ώστε να δεχτεί το σώμα το έμβρυο και να…
Κινδύνους για την υγεία των πολιτών και κυρίως των εργαζομένων σε ταμεία εγκυμονεί η «ύποπτη» ουσία δισφαινόλη Α που περιέχεται στο θερμικό χαρτί των αποδείξεων ή των ΑΤΜ και έχει συσχετιστεί με διαταραχές στην ορμονική και αναπαραγωγική λειτουργία. Ερευνα Αμερικανών…
Για όσους εργάζονται στον χώρο των νέων τεχνολογιών και στα ΜΜΕ, τα ακουστικά στα αυτιά έχουν γίνει πλέον κανόνας. Αλλά οι εργοδότες τους δεν θα έπρεπε να ανησυχούν: αντίθετα απ΄ ό,τι θα μπορούσε να πιστέψει κανείς, όποιος εργάζεται «καλωδιωμένος» ακούγοντας…
Κι όμως, παρόλο που κρύβει τόση δύναμη, δεν κάνουμε τίποτα για να το διατηρήσουμε λαμπερό. Αντίθετα, πολλές φορές με όσα υιοθετούμε το…
