Ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά: Σύμμαχος στη μάχη με τη ζυγαριά

Ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά: Σύμμαχος στη μάχη με τη ζυγαριά

Σημαντική βοήθεια στον επίπονο –για πολλούς- αγώνα για την απώλεια σωματικού βάρους μπορούν να προσφέρουν τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά. Και αυτό καθώς τείνουν να βοηθούν στην μείωση των συνολικών θερμίδων που προσλαμβάνουμε μέσω των τροφών και με αυτό τον τρόπο, να…

Περισσότερα

Θυρεοειδής και μαλλιά: Ποια η σχέση μεταξύ των δύο

Θυρεοειδής και μαλλιά: Ποια η σχέση μεταξύ των δύο

Ο θυρεοειδής είναι ένα αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο πρόσθιο μέρος του λαιμού, επάνω από την τραχεία.

Παράγει ορμόνες που ελέγχουν το μεταβολικό ρυθμό και τα επίπεδα ενέργειας. Μια διαταραχή στη λειτουργία του θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός ή υπερθυρεοειδισμός) μπορεί…

Περισσότερα

Άφθες στο στόμα: Πώς θα απαλλαγείτε από τις επώδυνες πληγές

Άφθες στο στόμα: Πώς θα απαλλαγείτε από τις επώδυνες πληγές

Οι άφθες ή άφτρες, οι μικρές πληγές (έλκη) με στρογγυλό σχήμα, λευκοκίτρινη επιφάνεια και ερυθρή περιφέρεια, είναι το πιο συχνό νόσημα του στόματος.

Το κύριο χαρακτηριστικό τους είναι ο έντονος πόνος και η συχνή επανεμφάνιση. Οι πληγές διαρκούν συνήθως μία…

Περισσότερα

Δεν ακούτε καλά; Δείτε τι μπορεί να φταίει

Δεν ακούτε καλά; Δείτε τι μπορεί να φταίει

Η προχωρημένη ηλικία και η χρόνια έκθεση σε ήχους υψηλής έντασης αποτελούν τις συνηθέστερες αιτίες της μερικής απώλειας ακοής, ωστόσο η εξασθένιση της συγκεκριμένης αίσθησης μπορεί να αποτελεί επίσης σύμπτωμα υποκείμενου προβλήματος υγείας.

Δείτε ποιες είναι οι παθήσεις που μπορεί…

Περισσότερα

Νέα έρευνα: Γιατί «προτιμούν» κάποιους τα κουνούπια

Νέα έρευνα: Γιατί «προτιμούν» κάποιους τα κουνούπια

Οι πιθανότητες να μας τσιμπήσει κουνούπι εξαρτώνται από τα ίδια τα γονίδιά μας και συγκεκριμένα από τα γονίδια που ευθύνονται για την οσμή του σώματος, σύμφωνα με νέα προκαταρκτική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Plos One.

Οι ερευνητές εξέτασαν ζεύγη…

Περισσότερα

Λιπαρότητα στο πρόσωπο: Αιτίες και αντιμετώπιση

Λιπαρότητα στο πρόσωπο: Αιτίες και αντιμετώπιση

Το λιπαρό δέρμα είναι το δέρμα που έχει ανοιχτούς πόρους και εκκρίνει υπερβολικό σμήγμα.

Ως αποτέλεσμα η επιδερμίδα γυαλίζει και παρουσιάζει ατέλειες, όπως τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα.

Η λιπαρότητα εμφανίζεται συνήθως στην εφηβεία αλλά και σε ενήλικες γυναίκες,…

Περισσότερα

Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές άπαχης πρωτεΐνης

Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές άπαχης πρωτεΐνης

Η πρωτεΐνη είναι από τους καλύτερους συμμάχους στην προσπάθεια για απαλλαγή από τα περιττά κιλά, καθώς μειώνει την όρεξη και προσφέρει μυϊκή ενδυνάμωση.

Ο οργανισμός έχει ανάγκη από πρωτεΐνη σε όλα τα στάδια της ζωής. Είναι σημαντικό όμως να επιλέγετε…

Περισσότερα

Καρκίνος του προστάτη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Καρκίνος του προστάτη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο δεύτερος σε συχνότητα καρκίνος των ανδρών, μετά τον καρκίνο του πνεύμονα.

Υπολογίζεται ότι περίπου το 10% των ανδρών κάποια στιγμή θα εμφανίσουν καρκίνο του προστάτη, ενώ το 2,5% των ανδρών θα πεθάνουν από αυτόν.…

Περισσότερα

Αυτή είναι η διατροφή για υγιή πνευμόνια

Αυτή είναι η διατροφή για υγιή πνευμόνια

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των πνευμόνων.

Τελευταίες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι η καλή διατροφή παίζει ρόλο στην ανάπτυξη και την πρόοδο πνευμονικών παθήσεων.

Αντίστοιχα, το να είναι κάποιος είτε παχύσαρκος ή λιποβαρής μπορεί να έχει…

Περισσότερα

Ξεχνάτε να βουρτσίσετε τη γλώσσα σας; Δείτε τι μπορεί να συμβεί…

Ξεχνάτε να βουρτσίσετε τη γλώσσα σας; Δείτε τι μπορεί να συμβεί…

Το συστηματικό βούρτσισμα των δοντιών και η καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος είναι τα δύο μέτρα που εφαρμόζουμε συνήθως για να προστατεύσουμε τη στοματική μας κοιλότητα.

Αμελούμε όμως συχνά τον καθαρισμό της γλώσσας, διαδικασία απαραίτητη για να αποφύγουμε όχι μόνο την…

Περισσότερα

Κομμώσεις Χαρούλα

Ροή ειδήσεων