Sunday 23 February 2025 - 15:40
Τα φρούτα είναι γεμάτα βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικές και φυτοχημικές ουσίες. Ωστόσο, δεν έχουν όλα την ίδια θρεπτική αξία - ούτε παχαίνουν ή ανεβάζουν το σάκχαρο εξίσου.
Ο κλινικός διαιτολόγος-βιολόγος Χάρης Δημοσθενόπουλος, προϊστάμενος στο Διαιτολογικό Τμήμα του Λαϊκού Νοσοκομείου, στην Αθήνα,…
Μήνυμα ανθρωπιάς και αλληλοβοήθειας, έδωσε το μεσημέρι ένα ζευγάρι γερμανών που δώρισε στο Κέντρο Υγείας Μοιρών, αναλώσιμο υλικό και χειρουργικά εργαλεία. Η Dorothea Krebberκαι ο Uli Gernth οι οποίοι έχουν χτίσει σπίτι στο Λίσταρο του Δήμου Φαιστού, ήρθαν σε επαφή…
Επτά ή περισσότερες ώρες βραδινού ύπνου ευνοούν την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Οι παραδοσιακές συμβουλές για την άσκηση, τη διατροφή, το ποτό και το κάπνισμα συμβάλλουν στην μείωση των θανάτων από καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο,…
Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV) χωρίζεται σε τρείς ζώνες, τις UVA, UVB και UVC. Οι ακτίνες UVC είναι οι πιο επικίνδυνες αλλά προστατευόμαστε απ΄ αυτές από το στρώμα του όζοντος. Οι ακτίνες UVB είναι επικίνδυνες για την επιδερμίδα, προκαλούν πρόωρη γήρανση…
Οι γυναίκες του μέλλοντος είναι πιθανό ότι θα είναι λίγο πιο κοντές και πιο «γεμάτες», να έχουν πιο υγιή καρδιά και να μπορούν να κυοφορήσουν σε μεγαλύτερη ηλικία. Αμερικανική έρευνα διαπιστώνει πως οι άνθρωποι συνεχίζουν να εξελίσσονται, αργά αλλά σταθερά.…
Τα υψηλότερα επίπεδα υπερβολικού βάρους και παχυσαρκίας εντοπίζονται στην Ελλάδα, με περισσότερα από 4 στα 10 παιδιά να είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα (ποσοστό 44%, εκ των οποίων 11,2% είναι παχύσαρκα), ενώ τα χαμηλότερα επίπεδα υπερβολικού βάρους και παχυσαρκίας βρέθηκαν στο…
Επί χρόνια οι ψυχίατροι ήξεραν ότι τα παιδιά που κακοποιούνται ή παραμελούνται διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν αργότερα στη ζωή προβλήματα ψυχικής υγείας - από άγχος και κατάθλιψη έως χρήση ουσιών και αυτοκτονία.
Η συσχέτιση ήταν ισχυρή και επιστημονικά τεκμηριωμένη,…
Ανάσα για χιλιάδες άτομα με διαβήτη Τύπου 2, ασφαλισμένους στον ΕΟΠΥΥ, αποτελεί η νέα τροποποίηση της κοινής Υπουργικής Απόφασης «Ενιαίος Κανονισμός Παροχών Υγείας (Ε.Κ.Π.Υ.)» του Εθνικού Οργανισμού Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (Ε.Ο.Π.Υ.Υ.) με αριθμό ΦΕΚ 1561 τεύχος Β΄, που δημοσιεύτηκε στις…
Γερνώντας, οι άνθρωποι γίνονται πιο χαρούμενοι ή πιο παράξενοι; Αν αφήσουμε τα στερεότυπα για τους στριμμένους μας γείτονες, οι επιστήμονες προσπαθούν να απαντήσουν στο ερώτημα αυτό εδώ και πολύ καιρό – και τα αποτελέσματα των ερευνών τους ήταν αντικρουόμενα. Τώρα,…
«Φταίει ο μεταβολισμός μου»: η έκφραση αυτή ακούγεται συχνά από κάποιους που προσπαθούν να χάσουν λίγα ή πολλά περιττά κιλά, για να αιτιολογήσουν είτε το ότι πάχυναν είτε το ότι δυσκολεύονται να αδυνατίσουν.
Τι είναι όμως ο μεταβολισμός και πόσο…
